БАДы для здоровья волос

Здоровые и блестящие волосы – один из маркеров общего состояния организма.

Но многие взрослые люди сталкиваются с различными проблемами – волосы начинают выпадать, появляется перхоть, кончики начинают расслаиваться, корни становятся слишком жирными. Причины таких проблем разные – гормональные нарушения, частый или хронические стрессы, слишком быстрый ритм жизни, несбалансированный рацион.

Практически каждый современный человек испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Отсутствие или нехватка важных микронутриентов напрямую влияет на состояние волос.

Правильный уход за волосами начинается не с выбора масок или шампуней, прежде всего его следует начать с коррекции вашего питания и восполнения дефицита микронутриентов. Многие витамины запускают процессы роста волос.

Пищевые добавки и витамины для здоровья волос

БАДы для волос будут ускорять их рост и остановят выпадение.

Витамины группы В

Такие как B6, фолиевая и пантотеновая кислота — важнейшие для крепких и здоровых волос и предупреждения возникновения ранней седины. Они предотвращают развитие дерматитов и диатезов, а их дефицит — главная причина появления перхоти.

Витамин А

Способствует улучшению регенерации тканей, в том числе, волосяных луковиц. Помогает избавиться от шелушения.

Железо

Отвечает за рост, упругость и эластичность волос. Если есть нехватка железа, волосы начинают выпадать, становятся тусклыми и ломкими.

Медь

Укрепляет стенки сосудов, делает их менее ломкими, помогает избежать кислородного голодания. Появление ранней седины — один из вероятных признаков нехватки меди.

Цинк

Ускоряет рост волос, улучшает регенерацию кожи.

Омега 3

Лучшая пищевая добавка для волос, которая возвращает им здоровый блеск, упругость. Укрепляет волосы, питает, нормализует работу сальных желёз.

Коллаген

Ключевой компонент практически всех тканей организма. Волосам он так же необходим. Его нехватка приводит к снижению эластичности и повышению ломкости.

Витамин С

Витамин, который необходим для здоровой кожи головы. Улучшает усвоение коллагена. Укрепляет стенки кровеносных сосудов.