Никотиновая кислота

Никотиновая кислота (витамин B3) является важной составляющей тканей, который входит в состав коферментов NAD и NADP, являющихся основными веществами в процессах промежуточного метаболизма.

Витамин B3 влияет на улучшение памяти, концентрацию внимания, помогает снять беспокойство и снизить артериальное давление.

Как показывают исследования, прием никотиновой кислоты может нормализовать кровообращение в мозге, повысить выносливость, замедлить старения и в состоянии усилить клеточную энергию.

B3 участвует в защите клеток мозга, восстановлении поврежденных клеток и ДНК, а так же оказывает стимулирующее действие на иммунитет. Никотиновая кислота активизирует выработку оксида азота, расслабляющего кровеносные сосуды головного мозга, что в свою очередь улучшает кровообращение в мозге. B3 работает в качестве антиоксидант, устраняя разрушающие клеточную структуру свободные радикалы.

Нехватка никотиновой кислоты приведет к затуманиванию мозга, снижению умственной активности и когнитивных функций.

Витамин B3 стимулирует синтезирование нейротрансмиттеров, таких как дофамин, норэпинефрин и серотонин, которые принимают участие в процессах запоминания, обучения, воспоминания и др.