Рыбий жир и Омега-3

Всем известный с детства рыбий жир, маслянистая светло-желтая жидкость, имеет в составе витамины A и D, а также жирные полиненасыщенные кислоты. Он производится из природного сырья и несет большую пользу для здоровья человека. В частности, рыбий жир обеспечивает профилактику образования раковых клеток.

Другие важные плюсы включают в себя понижение давления и регулировка сердечного ритма, предотвращение появления холестериновых бляшек и общее снижение показателей холестерина.

Еще одна важное действие с учетом современного образа жизни – сдерживание выработки гормонов стресса, профилактика депрессии и потери памяти в пожилом возрасте. Рыбий жир помогает при таком непростом заболевании, как псориаз, так как в целом благоприятно воздействуют на кожу. Этот продукт улучшает самочувствие у пациентов с артритом суставов и используется в целях омоложения. Это мощное средства для борьбы с пигментными пятнами и морщинами. Наконец, он необходим беременным женщинам для развития нервной системы плода.

На фармакологическом рынке представлена биологически активная добавка на основе рыбьего жира, которая получила название Омега-3. Она отличается отсутствием столь нелюбимого среди детей специфического вкуса и запаха, который отмечается у традиционного рыбьего жира.

Эта добавка продается в форме капсул и имеет сбалансированное содержание жирных полиненасыщенных кислот. При этом в ней отсутствуют некоторые вредные для человека компоненты, которые содержатся в обычном рыбьем жире. Омега-3 хорошо усваивается и имеет минимум противопоказаний и побочных действий.