Средства для увлажнения кожи тела включают в себя различные лосьоны, молочко, кремы и необходимы как часть регулярного ухода за собой, но особенно нужны в зимнее время, когда мы подвержены повышенной потере влаги и стрессу. Следуем помнить, что для здорового внешнего вида такие уходовые препараты должны сочетаться с правильным рационом питания и питьевым режимом.

После увлажнения наша кожа не только лучше выглядит, но и получает дополнительную защиту от токсинов и микробов, а также лучше справляется с перепадами температур на улице и внутри отапливаемых помещений.

Если игнорировать такой уход, в коже происходят нарушения целостности липидного барьера. Липиды – это не что иное, как жиры, которые удерживают в эпидермисе влагу. Иначе кожа становится неровной и приобретает нездоровый вид. Также нашей коже необходимы церамиды, которые еще называют «живительной водой» для кожи. Они помогают восстановить липидную мантию эпидермиса и избежать сухости. Поэтому многие увлажняющие косметические средства содержат комплекс церамидов.

Основной причиной описанных нарушений является неправильный питьевой режим, так как кожа тела примерно на 70 процентов состоит из воды. Другие факторы включают в себя контакт с хлорированной водой, например, при умывании и посещении бассейна, нехватка витаминов и неполноценное питание. Поэтому зимой помимо использования увлажняющий средств рекомендуется принимать витаминные комплексы.