БАДы и витамины для женского здоровья

Витамины для женского здоровья. Прием витаминов, как отдельных, так и витаминных комплексов, играет огромную роль в жизни любой современной женщины. Без них невозможно представить правильный уход за волосами или кожей и в целом за здоровьем всего организма. Ведь получить нужные вещества с пищей практически невозможно.

Например, для крепких ногтей и здоровых волос необходим прием витамина D3, который также отвечает за поддержку сердечно-сосудистой системы и работу мозга. Для правильного функционирования кишечника рекомендуется прием пробиотиков, а защиту от стрессов и снижения работоспособности обеспечивает лецитин. Для кожи и зрения важны Омега 3 и коллаген.

Отдельная группа биологически активных добавок направлена на решение или профилактику конкретных проблем с женским здоровьем или рекомендована при наступлении определенного возраста, в частности после 40 и 50 лет, спортсменкам и тем, кто восстанавливается после травмы или испытывает повышенные физические нагрузки.

И, конечно, не обойтись без БАДов и витаминов беременным женщинам и кормящим матерям.